Jak radzić sobie z lękiem przed zakażeniem koronawirusem?
Koronawirus jest zagrożeniem realnym, choć wciąż niewiele o nim wiemy… Czujemy się niepewni wobec sytuacji, w której się znaleźliśmy. Nie mamy kontroli nad tym, co się dzieje wokół nas. Trudno nam przywrócić kontrolę nad sytuacją, gdy jesteśmy zamknięci w domu. Zdarzenie jest niecodzienne, wzbudza różne stany i emocje. Tracimy poczucie bezpieczeństwa. Odczuwamy lęk, napięcie i…