Stres, żal, frustracja, niepokój – to uczucia, z którymi trudno sobie poradzić. Odczuwają je zwłaszcza młodzi ludzie, którzy wchodzą w dorosły świat. Poczucie samotności, bezradności nasila się szczególnie, kiedy trzeba opuścić swój kraj, rozpocząć życie na nowo – w innych realiach, z nowymi rówieśnikami.
UNICEF przygotował podcast „On My Mind” („W Mojej Głowie”), w którym specjaliści zdrowia psychicznego pomagają młodzieży przezwyciężyć trudności. Posłuchaj:
