Senior Cafe – kawiarenka z misją
Podczas Święta Miasta, które potrwa od 25 do 28 maja, nie zabraknie także miłych propozycji dla starszych mieszkańców. Specjalnie dla nich w jednym z punktów wystawienniczych na Targu Węglowym działać będzie Senior Cafe. To wyjątkowe, klimatyczne miejsce, gdzie osoby 60+ za symboliczną kwotę między innymi napiją się wyśmienitej kawy, przejrzą prasę, pograją w szachy. Będą też mogły marzyć i tworzyć. Senior Cafe czynna będzie w godzinach od 10 do 18.
Podczas Święta Miasta ma to być jedno z najbardziej przyjaznych i klimatycznych miejsc dla osób 60+. Zachęcamy więc do skorzystania z oferty tej nietypowej kawiarenki. Będzie tam można skosztować m.in. wypieków wykonanych przez wolontariuszy – seniorów i licealistów – gdańskiego Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie. Również wypić kawę, herbatę, pograć w karty lub poczytać książkę czy też obejrzeć wystawę obrazów. Ideą projektu Senior Cafe jest stworzenie takiej przestrzeni animacji i współdziałania osób starszych i ich bliskich, aby stała się ona wspaniałym miejscem ich aktywności społecznej, twórczej. Także dobrym sposobem na spędzanie czasu wolnego.
Dodajmy, że inicjatorami i realizatorami projektu Senior Cafe są: gdański MOPR, Fundacja Regionalne Centrum Informacji i Wspomagania Organizacji Pozarządowych, Stowarzyszenie Gdański Nestor oraz Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia. Docelowo takie aktywizujące miejsca – kawiarnie, mają powstać w dzielnicach miasta.
Wykład dla seniorów – podróżników
Już w czwartek 27 kwietnia, o godzinie 11 zapraszamy osoby 60+ na kolejny wykład z cyklu Akademii Seniora Swissmed. Tym razem tematem spotkania będzie zdrowe i bezpieczne podróżowanie. Vademecum zdrowej turystyki przedstawi uczestnikom dr Dagmara Wiewiórkowska – Garczewska, z Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed. Dodajmy, że wykład odbędzie się w placówce przy ulicy Wileńskiej 44 i jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych.
Dla sędziwych miłośników pszczół – kolejny wykład!
Jak dbać o zdrowie, aby być w zgodzie z przyrodą? Jak żyć zdrowo i ekologicznie? Wreszcie, czy miód i specyfiki na jego bazie rzeczywiście są tak odżywcze i bogate w potrzebne dla organizmu składniki? Między innymi na te pytania odpowie uczestnikom spotkania – czyli gdańszczanom 60+ – Jan Dąbrowski, specjalista, hodowca roślin miododajnych, miłośnik pszczół i trzmieli. Tematyczny wykład już w czwartek 6 kwietnia, o godzinie 11, w Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed, przy ul. Wileńskiej 44 w Gdańsku. Spotkanie jest otwarte.
Styl życia, a zdrowie – wykład dla seniorów!
Na kolejne spotkanie w ramach Akademii Seniora Swissmed, zapraszamy mieszkańców Gdańska w czwartek 16 marca, o godzinie 11. Wykład pt.: „Styl życia, a zdrowie. Potrzeby, możliwości i upodobania” poprowadzi Aleksandra Sieg, fizjoterapeuta z Centrum Opiekuńczo – Rehabilitacyjnego Swissmed.
Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych osób 60+. Odbędzie się ono w Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów, przy ulicy Wileńskiej 44 w Gdańsku.
Pomorski Tydzień Edukacji Prawnej dla seniorów i młodzieży
Na szkolenia i warsztaty z zakresu prawa (karnego, cywilnego) zapraszają seniorów oraz młodzież między innymi przedstawiciele Pomorskiej Izby Adwokackiej w Gdańsku, sędziowie i komornicy. Akcja potrwa do 17 marca. W jej ramach m.in. prawnicy pokażą zainteresowanym symulacje rozpraw karnych i cywilnych. Przybliżą seniorom i uczniom gdańskich szkół zasady funkcjonowania wymiaru sprawiedliwości. Poruszą zagadnienia z zakresu praw pacjenta, prawa spadkowego oraz postępowania egzekucyjnego. Udział w spotkaniach jest otwarty i bezpłatny.
Poniżej harmonogram szkoleń.
Jak długie są jelita i dlaczego boli brzuch? Wykład dla seniorów!
Dlaczego drętwieje noga? Co oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej? Między innymi na te pytania odpowie w czwartek 9 marca, wszystkim zainteresowanym gdańszczanom 60+, dr Dagmara Wiewiórkowska – Garczewska z Centrum Opiekuńczo – Rehabilitacyjnego Swissmed. Spotkanie odbędzie się o godzinie 11, w Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów przy ulicy Wileńskiej 44 w Gdańsku (w cyklu Akademia Seniora Swissmed). Wykład zatytułowany: „Anatomia. Jak jesteśmy zbudowani i czy warto mieć świadomość swojego ciała”, jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych gdańszczan.
Tylko krowa zdania nie zmienia – wykład dla seniorów!
Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów przy ulicy Wileńskiej 44 w Gdańsku zaprasza w czwartek 2 marca 2017 roku, o godz. 11 na następne spotkanie, z cyklu Akademia Seniora Swissmed. Tematem wykładu będzie: „Tylko krowa nie zmienia zdania. Rozwój myśli w medycynie i zmienny wpływ na nasze życie”. Spotkanie poprowadzi dr Marian Romanowski, lekarz rehabilitacji medycznej w Swissmed PSM.
– Podczas najbliższego wykładu Akademii Seniora prześledzimy na kilku przykładach, takie ścieranie się różnych rozwiązań zdrowotnych. Pozostawimy też otwarte drzwi do zweryfikowania i zmiany naszych poglądów, które na dziś wydają się niepodważalne – mówi dr Marian Romanowski. – Spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytania, czego oczekuje nasz organizm. Czy jego oczekiwania są zgodne z oczekiwaniami współczesnej medycyny. Inaczej mówiąc, czy cholesterol jest dobry, czy zły lub czy dzieci mają nosić buty z wysokimi cholewkami, czy wręcz przeciwnie…
Dodajmy, że spotkanie ma charakter otwarty.
Edukacja dla osób 60+
Sędziwi mieszkańcy Gdańska mogą dowiedzieć się czym jest: „Fraility, zespół kruchości i dlaczego jest tak ważny w procesie starzenia?”. Na tematyczny wykład zaprasza w czwartek 23 lutego, o godzinie 11, Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów Swissmed przy ul. Wileńskiej 44 w Gdańsku. Prelekcję poprowadzi dr Dagmara Wiewiórkowska – Garczewska. Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych osób 60+.
Lekarz przyjacielem seniora – zaproszenie na wykład!
Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów przy ulicy Wileńskiej 44 w Gdańsku zaprasza w czwartek 16 lutego 2017 roku, o godz. 11 na spotkanie z cyklu Akademia Seniora Swissmed. Tym razem tematem wykładu będzie: „Relacja lekarz – pacjent. Szacunek – empatia – zdrowie”. Spotkanie poprowadzi dr Dagmara Wiewiórkowska – Garczewska z Centrum Opiekuńczo-Rehabilitacyjnego Swissmed.
Dodajmy, że wstęp na wykład jest wolny.
Kolano, staw zapomniany – wykład dla seniorów
Centrum Opieki i Aktywizacji Seniorów przy ulicy Wileńskiej 44 w Gdańsku zaprasza w czwartek 2 lutego 2017 roku, o godz. 11 na spotkanie z cyklu Akademia Seniora Swissmed. Tym razem tematem wykładu będzie: „Kolano – staw zapomniany przez Boga. Mechanizmy, przyczyny zagrożenia oraz przykłady przełamywania stereotypów”.
Spotkanie poprowadzi dr Marian Romanowski, lekarz rehabilitacji medycznej, koordynator Rehabilitacji Swissmed PSM. Dodajmy, że udział w wykładzie jest bezpłatny, a cały cykl służy aktywizacji i edukacji zdrowotnej gdańskich seniorów.
Poniżej zapowiedź kolejnych spotkań w ramach akcji (informacja na plakacie).
Gdańskie Koperty Życia – uratują seniora! Ruszył kolportaż w środowisku
Pracownicy socjalni i opiekunowie Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku rozpoczęli akcję przekazywania Kopert Życia (KŻ), potrzebującym mieszkańcom. Otrzymają je samotni seniorzy oraz osoby niepełnosprawne, objęte wsparciem. W pierwszej kolejności trafią do mieszkańców w bardzo zaawansowanym wieku i przewlekle chorych. Otrzyma je dwa tysiące gdańszczan.
Czym jest Karta Życia?
Pracownicy Ośrodka w razie konieczności pomogą np. seniorowi wypełnić druk koperty, który zawiera podstawowe informacje o jego stanie zdrowia, uczuleniach, przyjmowanych lekach oraz kontakcie do najbliższych. Taki formularz w plastikowym, zamykanym etui zostanie potem umieszczony w lodówce podopiecznego. Zestaw KŻ uzupełnia tematyczna nalepka na drzwi lodówki. Stanowi ona wskazówkę, że koperta jest w chłodziarce (napis: „Tu jest koperta”). Dzięki takiemu rozwiązaniu ratownicy medyczni przybyli na pomoc samotnemu seniorowi lub osobie niepełnosprawnej, od razu mogą zapoznać się z danymi o stanie zdrowia pacjenta. Błyskawicznie udzielić niezbędnego wsparcia, bazując na wiadomościach zawartych w formularzu koperty.
Dodajmy, że realizatorami akcji ratującej życie są partnersko: Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia, MOPR oraz Miejski Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności. 1500 Kopert Życia zakupił gdański MOPR, 500 GOPZ. Ta ilość będzie zwiększana, w odpowiedzi na realne zapotrzebowanie.
Dary serca od seniorów z Klubu Seniora „Gdański Nestor”
To już druga edycja akcji, w której seniorzy z Klubu Seniora „Gdański Nestor” przygotowali paczki dla osób starszych i niepełnosprawnych, samotnych, którzy z różnych względów nie mogą opuszczać swych domów. Paczki dostarczyli dziś osobiście seniorzy z Nestora w towarzystwie pracownika MOPR w Gdańsku.
Osoby te wytypowane zostały przez pracowników Centrum Pomocy Socjalnej nr 1 – mówi Anna Dunajska – koordynator przedsięwzięcia, na co dzień organizator społeczności lokalnej w MOPR.
Otrzymaliśmy listę 13 osób, które nie opuszczając swych domów – dodaje Anna Dunajska. Są pod opieką naszego Ośrodka z uwagi na stan zdrowia czy też sytuację rodzinną. Na liście znalazło się 3 panów i 10 kobiet. Pan Jurek dostał ciepły szlafrok, kosmetyki i słodycze, pani Jadzia komplet pościeli, piżamę, kolorowe ręczniki, miód, słodycze, a pani Wanda kremy, ozdoby świąteczne, koszulę nocną, pyszne czekoladę. Nie obyło się bez łez wzruszenia i radości.
„Jak dobrze, że o mnie pamiętaliście” usłyszała Anna Dunajska od jednej z obdarowanych osób.
Zima niestraszna podopiecznym ZOO. Gdańscy Seniorzy już o to zadbali
W sierpniu tego roku odbyła się pierwsza wizyta gdańskich seniorów w Miejskim Ogrodzie Zoologicznym w Gdańsku http://www.gdansk.pl/urzad-miejski/Paputki-i-bereciki-dla-orangutanow-czyli-gdanscy-seniorzy-z-wizyta-w-zoo,a,58610 Wtedy to kilkudziesięciu seniorów wspieranych przez Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie
w Gdańsku poznało „zoo od kuchni”.
– Pomysł pojawił się spontanicznie. Współpracując na co dzień z osobami starszymi, często samotnymi i schorowanymi dbamy o to, by ich życie nabrało kolorów – mówiła wówczas Anna Dunajska – organizator społeczności lokalnej w MOPR.
Poza świadczeniami wynikającymi z ustawy o pomocy społecznej istotnym elementem jest także aktywizacja i integracja osób starszych, która pozytywnie wpływa na ich kondycję psychofizyczną oraz samopoczucie.Podczas sierpniowej wizyty seniorzy postanowili przygotować dla zwierząt – mieszkańców gdańskiego ZOO okrycia zimowe. Jak mówi Anna Dunajska – koordynator przedsięwzięcia, propozycja wykonania przez seniorów okryć dla zwierząt, które ogrzeją je podczas zimowych wieczorów padła ze strony Pani Grażyny Naczyk z Miejskiego Ogrodu Zoologicznego.
Seniorzy, podczas warsztatów, pod okiem profesjonalistów, wspólnie przygotowali okrycia dla zwierząt. W mikołajkowy wtorek te wyjątkowe prezenty otrzymała para sędziwych orangutanów – Raja i Albert. Hipopotam otrzymał swą wymarzoną kapę. Panie biegłe w sztuce dziergania wykonały paputki i beret dla Alberta oraz torebkę dla Rai – mówi Anna Dunajska.
Także ogród zoologiczny przygotował dla gości niespodzianki. Pierwszą atrakcją był poranny trening fok. Dla gości przygotowano wspólne biesiadowanie przy ognisku, przy którym można było podziwiać przepiękną panoramę ogrodu zoologicznego. To kolejne już spotkanie zorganizowane w ramach współpracy Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie i Miejskiego Ogrodu Zoologicznego Wybrzeża w Gdańsku. Ale to nie koniec niespodzianek. Seniorzy wykonali także 65 zimowych czapek dla dzieci, wyjątkowych bo z wizerunkami zwierząt. Zaraz po wizycie w Ogrodzie Zoologicznym seniorzy w towarzystwie organizatora społeczności lokalnego gdańskiego MOPR udali się do świetlicy przy Parafii Św. Krzyża w Gdańsku. Dary przekazane zostały na rzec dzieci uczęszczających do świetlicy, dzieci z rodzin objętych również wsparciem MOPR.
W Gdańsku mamy dobrych sąsiadów
32 osoby wzięły udział w kolejnej edycji projektu „Bądź dobrym sąsiadem – usługi sąsiedzkie w miejscu zamieszkania”. Projekt realizowany był w tym roku przez Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku i Fundację Innowacji Wspierających Samodzielność NIEZALEŻNI.
05 grudnia w siedzibie Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku już po raz czwarty spotkały się osoby, które bezinteresownie wspierają swoich starszych, często samotnych i chorych sąsiadów.
Projekt realizowany jest nieprzerwanie od 2013 roku. Realizator wyłaniany jest w drodze konkursu.
Ideą naszej inicjatywy jest wzmocnienie usług sąsiedzkich, które do niedawna stanowiły nierozerwalny element sąsiedzkich wspólnot – mówi Marlena Jasnoch – zastępca Dyrektora MOPR w Gdańsku. Dzisiaj, często zamykamy się we własnych mieszkaniach, zamkniętych osiedlach, dawne wspólne przestrzenie sąsiedzkie zanikają. Jesteśmy zabiegani, skoncentrowani na zaspakajaniu własnych potrzeb. Naszym zdaniem, każda inicjatywa promująca postawy opiekuńcze i pomocowe godna jest naśladowania i propagowania, a o ludziach dobrej woli należy głośno mówić – dodaje Marlena Jasnoch.
Starzejąca się populacja od lat stanowi duże wyzwanie dla polityki społecznej. Zmusza do mierzenia się zarówno z potrzebami jak i problemami osób starszych takimi jak trudna sytuacja materialna i rodzinna oraz problemy zdrowotne, których konsekwencją jest m.in. konieczność korzystania z usług opiekuńczych. Szacuje się, że na świecie żyje ponad 600 mln ludzi starszych. W Europie seniorzy stanowią już ponad 20, a w Polsce – blisko 14% ogółu mieszkańców. Europa szybko się starzeje, przyrost naturalny maleje. Wzrost odsetka osób starych w społeczeństwie Polski nabiera coraz większego tempa. Do roku 2035 udział osób w wieku 65 i więcej lat (65 lat powszechnie przyjmuje się jako umowną granicę starości) zbliży się do ¼. Proces demograficznego starzenia się ludności przebiegać będzie nierównomiernie, w większym stopniu kształtując strukturę demograficzną mieszkańców miast. Zgodnie z prognozą GUS, w miastach będzie znacznie wyższy odsetek osób w wieku 80 i więcej lat. Wskazuje to na potencjalnie większe zapotrzebowanie na różne pomocy i wsparcia dla najstarszych mieszkańców miast.
– Gdańsk od lat dokłada wszelkich starań na rzecz poprawy jakości i warunków życia starszych mieszkańców. Mamy to szczęście, że gdańscy seniorzy to ludzie otwarci i przedsiębiorczy, co czyni z nich interesujących partnerów wielu projektów. Troszczmy się o wszystkich seniorów, zarówno o tych, którzy prowadzą aktywność zawodową jak i tych, którzy udali się już na zasłużony odpoczynek – podkreśla Piotr Kowalczuk, zastępca prezydenta ds. polityki społecznej. I dodaje – Dziś skupiamy się na tych, którzy wymagają naszej pomocy i wsparcia. Są samotni i schorowani.
Projekt MOPR to odpowiedź na potrzeby społeczeństwa dzisiejszych czasów. Niemal połowa wszystkich osób starszych pozostaje w jednopokoleniowych gospodarstwach domowych. Na takie gospodarstwa składają się albo gospodarstwa jednoosobowe, albo dwuosobowe, prowadzone najczęściej przez małżeństwa. Jednym z kluczowych problemów towarzyszących jednopokoleniowym gospodarstwom domowym, nie tylko seniorów ale i osób niepełnosprawnych, jest zapotrzebowanie na pomoc ze strony innych osób. Jak wykazują badania, przeważająca liczba osób potrzebujących wsparcia ze względu na ograniczenia sprawności korzysta z pomocy udzielanej przez członków rodziny lub w przypadku jej braku, instytucji do tego powołanych.
Należy jednak dążyć do szybkiego stworzenia kompleksowego systemu świadczeń opiekuńczych i pielęgnacyjnych, udzielanych w miejscu zamieszkania osoby niesamodzielnej. Tym właśnie jest projekt MOPR.
Zdecydowana większość osób starszych pragnie pozostać we własnym domu jak najdłużej, zachowując kontakt z bliskimi znajomymi, sąsiadami i przyjaciółmi. Pozostanie w miejscu zamieszkania z jednej strony zaspakaja potrzebę schronienia i bezpieczeństwa z drugiej zaś daje możliwość zachowania dotychczasowych relacji z bliskim otoczeniem, znanym od lat – mówi Marlena Jasnoch, zastępca Dyrektora MOPR w Gdańsku ds. usług społecznych.
Uczestnicy projektu to osoby starsze, samotne które wymagają pomocy i wsparcia w podstawowych, codziennych czynnościach domowych i życiowych, takich jak zakupy, wyjście do lekarza, przygotowanie posiłku, pomoc w praniu odzieży.
Rekrutacja – jak dodaje Tamara Rekowska Fundacji NIEZALEŻNI, odbywała się na podstawie diagnozy i analizy potrzeb najstarszych mieszkańców Gdańska opracowanych przez pracowników socjalnych z każdego Centrum Pracy Socjalnej MOPR w Gdańsku. Pracownicy rekomendowali do projektu seniorów wraz z zaufanymi sąsiadami, którzy świadczyli nieodpłatne usługi sąsiedzkie.
Niebagatelne są efekty projektu – dodaje Marlena Jasnoch z gdańskiego MOPR, z których wymienia tylko te ważniejsze, promowanie pozytywnych postaw społecznych czy poprawa bezpieczeństwa osób starszych, zmniejszenie ich izolacji i poprawa jakości ich życia, a także wzmacnianie więzi społecznych i – jak podkreśla – możliwość pozostawienia osób starszych w przyjaznym im środowisku zamieszkania, w otoczeniu osób bliskich, sąsiadów. I to zachęca nas do kontynuacji projektu, dodaje.
Autor: Monika Grochulska
