Relaks i joga na stres
Przeżywasz silny stres lub traumę? A może doświadczasz przemocy od bliskich lub znajomych. Weź udział w bezpłatnych zajęciach relaksacyjnych z elementami jogi. To pomoże wyciszyć natrętne myśli i obniży napięcie w kontekście życiowych problemów. Do udziału w warsztacie zaprasza mieszkanki i mieszkańców Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Celem tego „treningu ciała…